반응형 풀코스 서브31 🏃♂️ 꿈의 기록, 서브3 – 달리는 자들의 가장 빛나는 목표 🎯 꿈을 현실로 만드는 여정, 서브3에 도전합니다.🌟 서브3란 무엇인가?🌟 왜 사람들은 서브3를 꿈꾸는가?🌟 서브3는 얼마나 힘든 목표인가?🌟 서브3를 향한 여정 – 런린이의 고백🌟 서브3를 목표로 한다면 알아야 할 현실🌟 서브3를 위한 구체적 훈련 로드맵🌟 서브3, 일반인도 가능한가?🌟 서브3를 꿈꾸는 나와 당신에게🌟 서브3란 무엇인가?마라톤 풀코스(42.195km)를 3시간 이내에 완주하는 것. 이 단순한 정의 안에는 믿기 어려울 만큼 치열한 세계가 숨겨져 있습니다.서브3는 단순히 3이라는 숫자를 깎아내리는 것이 아니라, 하루하루 쌓은 훈련과 끈질긴 정신력이 빚어낸 결과입니다.평균 시속 14.1km. 그 속도를 단 한 번의 실수 없이 3시간 동안 유지해야 합니다. 서브3는 기록이 아.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
