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🏆 2024-2025 UEFA 챔피언스리그 4강 대진과 팀별 분석 이강인이 드디어 유럽 최고의 무대, 꿈의 무대인 챔피언스리그 4강에 섰습니다.프랑스 명문 파리 생제르맹(PSG)의 유니폼을 입고, 잉글랜드의 강호 아스널과 맞붙게 되었죠. 지금 이 순간, 한국 축구 팬들에겐 이보다 더 설레는 대진이 있을까요? (제발.. 출전하길 바랍니다.) 4강 대진표아스널 vs 파리 생제르맹 (PSG)FC 바르셀로나 vs 인터 밀란 🗓️ 경기 일정 (한국 시간 기준)1차전4월 30일(수) 오전 4시 – 아스널 vs PSG5월 1일(목) 오전 4시 – 바르셀로나 vs 인터 밀란2차전5월 7일(수) 오전 4시 – PSG vs 아스널5월 8일(목) 오전 4시 – 인터 밀란 vs 바르셀로나 📡 중계는 어디서?👉 SPOTV NOW (스트리밍)👉 SPOTV (TV 중계)👉 UEFA 공식.. 2025. 4. 19.
JUNG HOO LEE 이정후, 폭발적인 현지 반응!! JUNG HOO LEE, 미국 야구의 중심에 서다.2025년 메이저리그 시즌이 개막한 지 얼마 되지 않았지만, 샌프란시스코 자이언츠의 외야수 이정후는 이미 미국 야구계의 중심에 섰습니다. 그의 눈부신 활약에 현지 매체와 팬들, 동료 선수들까지 찬사를 보내고 있습니다.이정후의 메이저리그 진출 배경부터 최근 경기 성과, 그리고 주말 경기 일정까지 자세히 살펴보겠습니다.🧭 메이저리그 진출과 계약 조건 이정후는 2023년 12월, 샌프란시스코 자이언츠와 6년 총액 1억 1,300만 달러(약 1,484억 원)의 계약을 체결하며 메이저리그에 입성했습니다.이는 한국인 포스팅 선수 중 역대 최고액으로, 그의 가치를 입증하는 계약이었습니다.🔥 시즌 초반 눈부신 활약 2025년 4월 14일 뉴욕 양키스와의 경기에서는 .. 2025. 4. 18.
⚽ 2025년 AFC 챔피언스리그 8강 일정 및 광주FC 중계 안내📺 2025년 AFC 챔피언스리그 엘리트, 한국 축구팬들에게 특별한 팀이 하나 있습니다.바로, 광주 FC 광주 FC는 이번 시즌 AFC 챔피언스리그 조별리그에서부터 끈질긴 경기력으로 팬들의 눈도장을 찍더니, 16강전에서는 일본의 강호 요코하마 F. 마리노스를 상대로 극적인 2-1 승리를 거두며 8강 진출에 성공했습니다.이 승리는 단순한 1승이 아니라, 광주 FC 창단 이후 첫 아시아 챔피언스리그 8강 진출이라는 상징적인 성과였습니다. 특히 후반 막판까지 흔들리지 않는 집중력과 조직적인 수비, 빠른 역습은 K리그 대표팀다운 저력을 보여준 장면이었습니다. 그리고 이제, 광주 FC는 사우디아라비아의 전통 강호 알힐랄과의 일전을 앞두고 있습니다. 중동 클럽 축구의 자존심과 한국의 돌풍 광주 FC가 맞붙는 이번 경기.. 2025. 4. 18.
무한도전 20주년 기념 마라톤 'Run with 쿠팡플레이' 📝 참가 신청 방법신청 시작일: 2025년 4월 11일(금) 오후 8시신청 방법: 쿠팡플레이 모바일 앱에서 신청 가능 (쿠팡 와우회원 한정)참가비: 3만 원 (예정)👉 쿠팡플레이 앱에서 신청하기 📅 행사 개요일시: 2025년 5월 25일(일) 오전 8시장소: 서울 여의도공원코스: 10km 순환형 코스주최: MBC 모스트267, 쿠팡플레이🏃‍♂️ 마라톤 특징무한도전 명장면 오마주 포인트: 코스 중간중간에 무한도전의 명장면을 재현한 포인트 설치체험형 부스: 다양한 체험형 부스 마련포토존: 무한도전 테마의 포토존 설치🎁 레이스팩(Race Pack) 구성 안내참가자 전원에게는 아래와 같은 기념품이 담긴 레이스팩이 제공됩니다:무한도전 기념 티셔츠 (사이즈 선택 가능)공식 참가 번호표(BIB) 및 기록 태.. 2025. 4. 18.
해외 러닝 문화는 어떨까? (글로벌, 헬스, 운동습관) 러닝은 전 세계적으로 꾸준한 인기를 끌고 있는 운동 중 하나입니다. 최근 한국에서도 러닝 열풍이 거세지며 다양한 연령층과 직업군에서 러닝을 일상화하고 있지만, 해외에서는 러닝이 더 오랜 시간 동안 하나의 '문화'로 자리 잡아왔습니다. 북미, 유럽, 일본 등 주요 국가들의 러닝 문화는 단순한 신체 단련을 넘어, 정신적 안정을 추구하고 사회적 연결, 심지어 환경 보호까지 실천하는 독특한 양상을 보이고 있습니다. 본문에서는 각국의 러닝 문화의 특징과 차이점을 상세히 살펴보고, 그로부터 우리가 어떤 통찰과 실천 방안을 얻을 수 있는지를 함께 알아봅니다.1. 북미의 러닝 문화: 러너스 하이, 커뮤니티, 그리고 자유북미, 특히 미국과 캐나다는 러닝 문화가 뿌리 깊게 자리 잡은 지역입니다. 미국에서는 러닝이 단순한 .. 2025. 4. 17.
40대 첫 마라톤 풀코스 도전기 마라톤은 단순한 달리기를 넘어 인생의 도전처럼 다가올 때가 있습니다. 특히 40대에 처음 마라톤 풀코스(42.195km)에 도전하는 것은 체력, 시간, 건강 등 여러 현실적인 조건을 극복해야 가능한 일입니다. 이 글에서는 40대 마라톤 입문자가 실제로 어떤 훈련을 해야 하고, 어느 정도 기간이 필요하며, 어떤 부분에서 조심해야 하는지를 구체적이고 현실적인 관점에서 안내합니다. 누구나 따라 할 수 있는 실전 훈련법과 함께 첫 마라톤 완주를 위한 준비 전략을 소개합니다.체력 점검과 훈련 전 준비40대가 마라톤 풀코스를 준비할 때 가장 먼저 해야 할 일은 ‘현실적인 자기 상태 점검’입니다. 젊은 시절과는 달리 회복 속도가 느리고 부상의 위험도 커지는 나이이기 때문에, 무턱대고 달리는 훈련은 오히려 역효과를 부.. 2025. 4. 16.
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